Les glucides ne se sont pas tous pareils. Participez à cette présentation animée par Hélène Charlebois, de HCNutrition, et découvrez qu’il existe différents types de glucides et différentes sortes d’amidons. Hélène abordera également les lipides et les protéines, ainsi que les alternatives (compléments alimentaires) permettant d’améliorer la glycémie, sans oublier le rôle que peuvent jouer les GLP-1.

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