{"id":8724,"date":"2022-02-01T20:30:12","date_gmt":"2022-02-01T20:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/nafrottawa.com\/aim-fitness-memberships\/"},"modified":"2023-06-19T20:25:19","modified_gmt":"2023-06-19T20:25:19","slug":"aim-fitness-memberships","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/nafrottawa.com\/fr\/aim-fitness-memberships\/","title":{"rendered":"AIM Fitness Memberships"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8724\" class=\"elementor elementor-8724 elementor-3698\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-e07aeb7 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"e07aeb7\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\" data-settings=\"{&quot;jet_parallax_layout_list&quot;:[{&quot;jet_parallax_layout_image&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;_id&quot;:&quot;3f98bd5&quot;,&quot;jet_parallax_layout_image_tablet&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_image_mobile&quot;:{&quot;url&quot;:&quot;&quot;,&quot;id&quot;:&quot;&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;},&quot;jet_parallax_layout_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:50,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;jet_parallax_layout_type&quot;:&quot;scroll&quot;,&quot;jet_parallax_layout_direction&quot;:&quot;1&quot;,&quot;jet_parallax_layout_fx_direction&quot;:null,&quot;jet_parallax_layout_z_index&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_x_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y&quot;:50,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_y_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size&quot;:&quot;auto&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_tablet&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_bg_size_mobile&quot;:&quot;&quot;,&quot;jet_parallax_layout_animation_prop&quot;:&quot;transform&quot;,&quot;jet_parallax_layout_on&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;]}]}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-093923a\" data-id=\"093923a\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-1e52787 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"1e52787\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2048\" height=\"686\" src=\"https:\/\/nafrottawa.com\/wp-content\/uploads\/AIMFitness-e1688655463493.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-8525\" alt=\"\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-39eaa89 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"39eaa89\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>\u00c9conomisez 33 % sur l\u2019adh\u00e9sion \u00e0 un programme en ligne de conditionnement physique en groupe d\u2019AIM Fitness ax\u00e9 sur le vieillissement en sant\u00e9. Profitez du soutien et de la mobilisation d\u2019une communaut\u00e9 virtuelle de personnes \u00e2g\u00e9es.<\/p>\n<p>Depuis 2013, AIM Fitness aide les retrait\u00e9s \u00e0 atteindre leurs objectifs en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de forme physique. L\u2019abonnement au programme de cours en ligne de conditionnement physique comprend :<\/p>\n<ul>\n<li aria-level=\"1\">Des th\u00e8mes mensuels dont : \u00ab Acqu\u00e9rir de saines habitudes pour la nouvelle ann\u00e9e \u00bb et \u00ab Comment se motiver et rester motiv\u00e9 \u00bb<\/li>\n<li aria-level=\"1\">2 nouvelles vid\u00e9os d\u2019exercices et une vid\u00e9o sur la nutrition diffus\u00e9es une fois par semaine pour les adultes de 50 ans et +, et l\u2019acc\u00e8s \u00e0 une cinquantaine de vid\u00e9os<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Chaque lundi \u00e0 9 h, les membres peuvent participer \u00e0 une vid\u00e9o de motivation en ligne et en direct<\/li>\n<li aria-level=\"1\">2 vid\u00e9os EN DIRECT d\u2019accompagnement en groupe o\u00f9 Meg discute avec les participants et r\u00e9pond \u00e0 leurs questions pendant une heure<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Un calendrier mensuel pour faire le suivi des objectifs de sant\u00e9 et de condition physique<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Les 3 principaux \u00ab\u00a0exercices du mois\u00a0\u00bb avec des images pour que vous puissiez les suivre facilement.<\/li>\n<li aria-level=\"1\">Vid\u00e9os d&rsquo;introduction et conseils nutritionnels pour un mois r\u00e9ussi et plus encore &#8230;..\n<ul>\n<li aria-level=\"2\">Une liste pour le d\u00e9fi quotidien<\/li>\n<li aria-level=\"2\">Une feuille de travail hebdomadaire d\u2019exercices et de \u00ab gratitude \u00bb<\/li>\n<li aria-level=\"2\">\u00ab Les trois meilleurs exercices du mois \u00bb, avec images \u00e0 l\u2019appui<\/li>\n<li aria-level=\"2\">Vid\u00e9os de pr\u00e9sentation et conseils en nutrition pour un mois r\u00e9ussi<\/li>\n<li aria-level=\"2\">Exercices simplifi\u00e9s pour d\u00e9butants et options plus avanc\u00e9es.<\/li>\n<li aria-level=\"2\">Soutien et engagement communautaires par le biais d\u2019un groupe priv\u00e9 en ligne r\u00e9serv\u00e9 aux membres.<\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p>Contactez Meg Stickl pour obtenir plus de renseignements : <a href=\"mailto:Meg@ActivitiesInMotion.ca\">Meg@ActivitiesInMotion.ca<\/a>. N\u2019oubliez pas de mentionner que vous \u00eates membre de la Section d\u2019Ottawa.<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9conomisez 33 % sur l\u2019adh\u00e9sion \u00e0 un programme en ligne de conditionnement physique en groupe d\u2019AIM Fitness ax\u00e9 sur le vieillissement en sant\u00e9. Profitez du soutien et de la mobilisation d\u2019une communaut\u00e9 virtuelle de personnes \u00e2g\u00e9es. Depuis 2013, AIM Fitness aide les retrait\u00e9s \u00e0 atteindre leurs objectifs en mati\u00e8re de sant\u00e9 et de forme physique. 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